Начать с чистого листа с понедельника или с 1 января? Звучит почти как экзистенциальное «быть или не быть». А все намного проще…
Для полного счастья психологи советуют жить проще. Это как, спросишь ты. А это означает «вернуться к основам» или «упростить свою жизнь». Вспомнить, например, о вечных ценностях, пойти в гости к родителям, собраться и шумно отвиснуть с друзьями, выпить молока с печенькой, приобнять соседку, как бы невзначай. В общем, глубже оценить простые радости и почувствовать «осмысленность существования». Опять сложно понять? Психологи все тебе разжевали и по полочкам разложили, прочитай и запомни:
- хотя бы на пару часов в день уходи от соцсетей и компьютера в целом.
- избавься от лишнего хлама, выброси все что пылиться годами и почувствуй облегчение!
- поделись чем-нибудь с нуждающимися людьми, помоги любым доступным способом.
- пошли лесом ситуации, по которым не можешь больше ничего предпринять. Кстати, да, очень эффективный способ стать счастливым.
- не пытайся осуществить все намеченное в короткие сроки, дай себе время на разгон. После новогодних выходных, даже на работу утром доехать – то еще квест.
- найди или выдели время для общения с близкими людьми, восстановления утраченных родственных и дружеских связей
- зима манит в горы. Давай, поднимай свою пятую точку, бери в дорогу горячую подругу жизни и вперед покорять стихию. А вдруг тебя там ждет главное просветление.
