Разбор мужских тревог начиная с самой актуальной...

 

1. Отсутствие желания

Об этом феномене заговорили недавно, когда появились специалисты, готовые не только выслушать жалобы пациентов на отсутствие сексуального влечения, но и действительно помочь им.  Долгое время считалось, что отсутствие желания у мужчин напрямую связано с нарушением эрекции или проблемами с эякуляцией, то есть с чисто физиологическими причинами.  Сейчас же ясно, что в большинстве случаев снижение или отсутствие либидо скрывает сложности психологического характера. Что обычно говорит на приеме у сексолога взрослый мужчина? «В общем, мы с подругой живем нормально, но мне как-то совсем не хочется заниматься сексом...» На вопрос «А чего вам хочется?» мужчины отвечают по-разному: одним ничего не хочется, других увлекает карьера и вообще то, что не связано с сексом». Нередко любовное желание пропадает, когда сексуальные отношения перестают доставлять удовольствие, становятся механическими, превращаются в скучную обязанность или в строгий экзамен, от которого, естественно, хочется уклониться. Мужчина может даже обратиться к врачу с жалобами на здоровье, бессознательно надеясь спрятаться за имидж больного и тем самым найти себе оправдание. В то же время у каждого бывают периоды, когда приоритеты просто меняются. С возрастом секс перестает занимать мысли мужчин безраздельно, в жизни большинства из них он уступает место другим удовольствиям. Он по-прежнему значим в иерархии ценностей, но уже не является главной из них. Но просто признать этот факт и принять его получается далеко не у всех.

 

«ЖЕЛАНИЕ ПРОПАДАЕТ, КОГДА СЕКС ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ УДОВОЛЬСТВИЕМ, СТАНОВИТСЯ ЭКЗАМЕНОМ ИЛИ ОБЯЗАННОСТЬЮ»

 

2. Эректильная дисфункция

Многие представители сильного пола испытывают отчаянный страх перед собственной сексуальной несостоятельностью. С детства мужчину воспитывают как обладателя фаллоса. Поэтому именно в нем он видит доказательство своего существования и основание для того, чтобы его признали мужчиной. И, следовательно, полюбили. Но такое повышенное внимание к фаллосу делает мужчин очень уязвимыми. Хотя бы раз в жизни каждый из них пережил (или переживет) половое бессилие, момент, когда не получается поддержать эрекцию (при чем в 90% случаев в силу психологических причин). Но мужчины всегда драматизируют такие моменты, чувствуют стыд, начинают реже заниматься сексом. А в результате страхи только нарастают. Как разорвать порочный круг? Но не менее важен настрой самого мужчины. Стоит сконцентрироваться на том, как доставить женщине наслаждение, удовольствие. Убедить ее, что дело не в ней... Так можно восстановить доверие и постепенно найти ритм сексуальной жизни, устраивающий обоих партнеров.

3. Преждевременная эякуляция                                                                           

Увы, но данная проблема чаще связана с первым (не совсем удачным) половым актом. Организм легко привыкает к стремительному семяизвержению, формируется физиологический механизм, который затем воспроизводится рефлекторно. Получается какой-то замкнутый круг: чем больше мужчина переживает из-за риска преждевременной эякуляции, тем больше он напрягается и тем самым ускоряет ее наступление. Или же промежутки между половыми актами становятся больше, в конце концов он начинает вообще избегать секса, что создает риск проблем с эрекцией. Даже поговорить об этом – значит уже сделать шаг к тому, чтобы исправить положение.

4. Мастурбация

Безобидная «ручная работа», не имеющая побочных эффектов, часто вызывает чувство вины. Между тем самоудовлетворение – естественная форма сексуальной реализации». Мужчина может прибегать к ней по разным причинам, в том числе из-за отсутствия регулярной половой жизни или из-за ее недостатка. Мастурбация позволяет избавиться от напряжения, расслабиться. Она безвредна и не должна вызывать опасений – если, конечно, не становится навязчивой потребностью.

 

«НОРМАЛЬНЫ И ДОПУСТИМЫ ЛЮБЫЕ ФАНТАЗИИ, ЕСЛИ ОНИ НЕ НАРУШАЮТ ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА ДРУГОГО»

 

5. Сексуальные фантазии

«Я женат, люблю жену, у нас дети. Но я не могу избавиться от фантазий, в которых меня обнимает мужчина. Значит ли это, что я гей?» «Мне хочется, чтобы моя партнерша занялась сексом с другим мужчиной. Это нормально?» Многие мужчины, осаждаемые фантазиями, сильно переживают по этому поводу. Но учти, брат, если они становятся навязчивыми, советуем тебе бежать к  врачу

6. Размер пениса

Слишком маленький член – классический мужской страх. Развеять его не под силу ни многочисленным свидетельствам того, что между размером пениса и удовольствием женщины нет прямой зависимости, ни тому факту, что высокой чувствительностью обладает только вход во влагалище – половые губы и клитор, где находятся основные нервные окончания. Большинство мужчин жалуются на малые размеры в состоянии «покоя», и это, заметим, печальный «синдром раздевалки». Часто такого мужчину в детстве высмеивали приятели или отец, под видом шутки называли «маломеркой», и он не оправился от этого унижения даже 30 лет спустя». Если на этом зацыкливаться и даже прибегать к операциям, проблема вряд ли решиться. Единственный выход из  этой «маленькой» проблемы - психотерапевтическая работа.

 

По материалам psychologies.ru